KONO bodybalance Lab.o



しびれを伴う腰痛/ ギックリ腰/ スポーツコンディショニング


体を幹から整えて前向きに健康的な生活をしたい方はお気軽にご相談ください。

特徴 ① 原因を考える

痛みにはプロセス(過程)があります。プロセスを考えることで根本原因を特定してソフトな手技で体の幹からバランスを整えます。

 整体 ①【Bouldering FES PLAYHARD 2019】

特徴 ② 動きのコツをつかむエクササイズ

目的やテーマを決めて、シンプルなエクササイズで整えます。体幹の動きと呼吸を意識しながら動ける体づくりをしています。

レベルにあわせたエクササイズで動きのコツが伝わるようにコーチングしています。

人それぞれに顔も性格も違うように、


仮に似たような症状であっても


原因は人それぞれに違います。




一見、同じ動きを同じようにしているように見えても、


その動きがなんともない人もいれば、


肩が痛くなる人、腰が痛くなる人、膝が痛くなる人


いるのはなぜでしょうか?




それには、それなりの理由 があるからです。



その、それなりの理由 というのが、体幹バランスの偏りなのです。




元々、人の体はどんな動でも全身で動くように設計されています。


頭も両腕も両脚も体幹につながっていて、


それぞれの無理な動きを体幹(腰)でカバーするようにできているのです。




体幹が重要なことは一般的によく知られていますが、



姿勢や動作の中心になる体の幹を整えることが



全身のバランスを整えることにつながり、



それはそのままその人の健康的な生活(健康寿命)につながり



機能美(自然な美しさ)の獲得にもつながるのです。




全身でひとつながりの動きできる自然な体へと整えていくことが、


健康維持・獲得の最適解だと考えています。





では、どうすればいいのか?




痛みのプロセス(過程)を考えて


その理由(原因)を探し出すことです。




探し当てた原因を力づくではなく合理的な力で


整えることで痛みを根本から解決することができるのです。



当店のお客さまに多い症例と来店目的




🔴 初めてのお客さま


○ ギックリ腰

○ 慢性腰痛

○ 肩の痛み



🔵 定期的に来店いただいているお客さま


○ 痛みのない日常生活の維持 

○ 定期的な体のメンテナンス

○ 理想的(機能的)な体の獲得



🟡 運動系のお客さま


○ 怪我や故障のケア&メンテナンス

○ 競技力アップを目指したストレングス&コンディショニング




☆ 当店で採用している施術(整体)の方法と

エクササイズ&トレーニングの特徴



⭕️ 体に負担をかけることなく受けていただける優しい手技です。 

⭕️ 意識的な呼吸とシンプルな運きで体のバランス調整をします。

⭕️ 年齢性別に関係なくどなたも安心して受けていただけます。




☆ こんな方にオススメです 



🔵 痛みを根本から解消して健康的な体と生活を手に入れたい。

 

🔵 思い通りに動ける体を手に入れ、パフォーマンスアップしたい


🔵 機能美を獲得して、健康寿命ものばしたい。






人生にも健康にも、前向きで主体的な方からのご予約をお待ちしております。



きっと、あなたのお力になれるはずです。




人の変化はいつも内側から始まります。


努力は継続と方向性さえ間違わなければ必ず報われます。



根本から体を整えたいけど、どこに行けばいいのかお探しの方


元気に暮らしたいけど、なにから始めたら良いのかわからない方

    

お気軽にご相談ください。






当店までの道順


国道2号・岡山バイパス沿いにあるロイヤルホスト(早島インター店)のある交差点(無津交差点)を

185号線方面(JR宇野みなと線・早島駅方面)へ進みます。


工房imp(インプ)の隣のフェンスで囲まれた敷地の横の急な坂道を上り【曲がり角に黄緑色の自動販売機、ゴミステーションが目印】真磯台団地方面へ…


坂道を登った頂上にあるカーブミラーを目印に左折すると右手にある三角屋根で白壁の建物です。




● 店前の団地内の道路の交通量は少なく、駐車場は4台分ありますので安心して駐車してください ●

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